Kampanjen Balansera mera för att förebygga fall bland äldre.
Informationsmaterial för att förhindra fallolyckor
Här finns tips och råd för äldre personer om vad man kan göra själv för att minska risken att falla. Det handlar om att äta näringsriktigt, träna balans och styrka och att ha kunskap om sina mediciner. Här hittar du bland annat material på olika språk, träningsprogram för balans och styrka, affischer och filmer.
Informationsmaterialet går att ladda ner, det kan inte beställas hem i tryckt format. Här finns exempelvis en publikation med tips och råd för att förhindra fallolyckor på olika språk, träningsprogram för balans och styrka, affischer, filmer och kampanjlogotyp.
Uppdaterad broschyr om hur äldre personer kan minska risken att falla
Broschyren ”Balansera mera – så kan du minska risken att falla” riktar sig till äldre personer. Broschyren är en uppdaterad version av ”Tips för att förhindra fallolyckor” från 2019. Den är uppdaterad när det gäller formgivning, illustrationer och begrepp. Innehållet i den tidigare versionen av broschyren är fortfarande aktuellt och den finns på flera språk.
Broschyren finns tillgänglig som tryckoriginal att ladda ned för beställning från eget tryckeri för kommuner, regioner och organisationer som önskar använda den i sitt förebyggande arbete. Den finns också som pdf för egen utskrift.
Information till dig som vill trycka broschyren
För att trycka broschyren, ladda ner Balansera mera för tryck. Ni måste fylla i två fält, på sida 2, innan den trycks. Ange tryckeri, ort, månad och år samt vilka ni är som står för trycket. Tryckeriet kan säkert hjälpa er med detta.
Skicka även två exemplar till oss på Socialstyrelsen, Kommunikationsavdelning, 106 30 Stockholm, samt information om tryckupplagan.
Publikationer med tips, råd och träningsprogram
Publikationen Tips och råd för att förhindra fallolyckor innehåller tips på hur fallolyckor i vardagen kan förhindras. Det gör man genom att man äter näringsriktigt, tränar balans och styrka, samt har kunskap om och koll på sina mediciner.
Den finns som lättläst på svenska, och teckentolkad på svenska. Publikationen finns även översatt till engelska, arabiska, finska, polska och bosniska/kroatiska/serbiska.
Presentation med talmanus och bildspel
Powerpoint med talarmanus som går igenom delarna i broschyren Tips och råd för att förhindra fallolyckor. Materialet är ett stöd för dig som har möten eller utbildningar om fallprevention.
Bildspelet kan visas i offentliga miljöer till exempel vårdcentraler och bibliotek.
Filmer om att förhindra fallolyckor
Här hittar du filmer om hur man kan förhindra fallolyckor. De kan användas i utbildningssyfte eller exempelvis visas i ett väntrum.
Skicka vidare till någon du bryr dig om
En snabb påminnelse kan skydda en anhörig eller vän från att bli lurad. Vi förbereder ett vänligt meddelande åt dig.
Kopiera länken och klistra in i valfri app — sms, e-post eller meddelanden — för att dela vidare till en anhörig.